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本日の体質改善マッサージ。

 

体質改善プライベートクラス120分

台湾式足もみ

先日、海外在住の方が来て下さり、しかもフライト30時間超えの地球の裏側にお住まいの方だったので、海外(遠方)で暮らしてるような方にも施術後フォローできるようにしたいな、と新しい課題もできました。

私もyoutubeデビューしようかしら(嘘)

 

いつも最後にウォークマットに乗ってもらうのですが、

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「もし買ったとしても、、たまの一時帰国の荷物としてはありえんよな・・」

 

という思いで頭の中で一杯になり、うむむむむむ、、赤棒の使い方とか急遽伝えたけど、

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このプチマットなら持ち運び許容範囲かしら・・

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通常のマットと違って、機能面どうしても劣るのですが、やらないより全然いいので、もし気軽に持ち運べるものがいい!という方がいたらこちらのプチマットちゃん、おすすめです。

会社のデスク下に置いてます、って方もいらっしゃいます。

 

足もみのいい所はセルフケアで自宅で続けれる所なので、継続して通えない方も大歓迎です!

♡♡♡YUEを見つけて来てくださりありがとうございました♡♡♡

 

足裏だけでなく全身マッサージしてます

足裏だけ、と思ってる方がいらっしゃるのですが、YUEでは、足裏をやった後に下半身を中心に、全身をマッサージしながら触らせて頂きてます。

足裏で気になった体の箇所を直接触らせてもらうことがまず目的の一つ目。

二つ目の目的は、筋肉をしっかりゆるませてから、この後ヨガをしてもらうためです。

体が硬いことを不安に感じる方も多いのですが、固まってる筋肉を無理やり伸ばすようなヨガはしません。

柔軟性と体の状態に合わせて、数ポーズ、覚えてもらえる範囲でやりますので、ご安心ください。

*頂いた感想*

  • 足裏のポイントを意識してヨガで体を動すと滞りをイメージしやすかったです!
  • 足もみで悪い箇所がわかるので、後のヨガが症状にあわせたものになり、すごくいい組み合わせだと思いました。

足もみで体力を消耗する方がほとんどなので、激しい動きのヨガはしません。

※逆にヨガ目的の方は、このクラスは、物足りないと思います。

ヨガが希望の場合は、グループレッスンをご受講ください。