ヨガの話

スマホのせいか、パソコンのせいか、年のせいか。多分その全てのせいで若い頃にはなかった疲労感を肩周辺に感じるようになりました。肩甲骨周りを集中的にほぐしてみようと、一時期流行った「肩甲骨はがし」系の書籍...