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自宅でセルフケア

「定期的に通うのが難しい」
「グループレッスンは苦手」

自宅で簡単にできるセルフケア法があります。

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奈良の食事処

香芝・五位堂

【奈良葛城】ゆったりと食事を楽しみたい方には木伊の絶品モーニングが景色も最高でおススメ

香芝に越してきた時に、週末の度にモーニング巡りをしてたのですが、木伊さんのモーニングは別格ー!! パンは焼き立て、野菜が新鮮、オリーブオイルもうまい スープとドリンク付きだよ。 景色が最高ーーー!!!! テーブル横に大きな窓
香芝・五位堂

【上牧町】まほろば珈琲ささゆり台店は夜間が空いてて穴場、店内広く子連れでも安心。

まほろば珈琲は、アピタの近くに出来た大きな珈琲屋さん。 週末昼間は激混みですが、夜間は穴場カフェでっす。 まほろば珈琲ささゆり台店 オープンが 2016年の12月末なので、綺麗です! 店内もおしゃれだよ 絵画とかあっちゃう
香芝・五位堂

【奈良県北葛城郡広陵町】寛屋珈琲店|夜カフェにいくならココ、ラストオーダーは21時30分!

夕食を食べたあとにオットが「お茶しにいこう!」とおっさられ すでにオフモード状態でしたが、お出かけ。 しかし時間はもう20時。 この辺のカフェなんてもう閉まってるぞ~ん、という時に助かるのが、、 モーニングから夜カフェメ
香芝・五位堂

【香芝市真美が丘】ドイツ菓子・ワイズバッハ|おすすめ人気ケーキ・焼き菓子

今日はオットの誕生日―! ハッピーバースデー!!37歳!! 今週はずっと出張予定だったので、前倒しで日曜日にお祝いしてたのですが、予定変更になり、夫が帰宅するのでケーキを買いに! ドイツ菓子の伝統製法を守る・ワイズバッハ イベン
香芝・五位堂

【葛城】奈良で美味しいソフトクリームといえば、ラッテたかまつのブルーベリーヨーグルトソフト

「ラッテたかまつのアイス食べたい~~~」 と呪文のように言い続け、連れていってもらいました♡ 牛乳とチーズの楽園・ラッテたかまつ 高台にあるラッテたかまつさん。 風通しがよくて、テラスが気持ちい。 この日はバーベキュー
香芝・五位堂

【生駒】奈良の本格派スリランカカレーといえばここ!

先日、五条市のスリランカカレー屋さんが閉店してた話を書きましたが、奈良にはまだあるのです。 名物スリランカカレー! 【生駒市】その名もラッキーガーデン 道中、何度も引き返そうかと思うくらい、道が狭かった・・・ 我が家はキューブなので
香芝・五位堂

【五条市】ラ・ターブル・ド・ジャルダン (La Table du Jardin)

五条市のお気に入りスリランカカレーを食べに行ったら・・・なんと閉店してたT_T がーん。 せっかくなので新しいお店を開拓しよう、ということで急遽向かったのが ラ・ターブル・ド・ジャルダン (La Table du Jardin)さん♡
香芝・五位堂

【磯城郡川西町】日常の喧騒から離れたい方にお勧めなCafe Leysin(レザン)

ごん夏ですね。 皆様いかがおすごしでしょうか。 久々に川西町にあるカフェ・レザンへ行ってきました♡ 自家製野菜など、新鮮な野菜を使ったパスタやカレー スイスチーズを使った本格派ラクレット(スイスの伝統料理) 低温
香芝・五位堂

【五位堂】喜MAMA屋 (キママヤ)のラーメンが好きすぎる

先日空振りした喜MAMA屋 へ、仕事終わりに行きました♡ 近鉄大阪線の五位堂駅北口から徒歩3分 コスパの裏側の通りにあるラーメン屋さんです。 店内はラーメン屋とは思えない位、清潔で明るくて、おしゃれ。 飲み水も水素水
プライベートクラス120分

【真美が丘】シャクティはテイクアウト可能な美味しいインドカレー屋さん

私のヨガ師匠が足もみ&タイマッサージを受けにきてくれました♡ カレーランチ 御用達の真美が丘シャクティでテイクアウト。 丁寧に包んでくれるの、自転車でガタゴト運ぶのにカレーもラッシーも全くこぼれません◎ おいしいから喜ばれるしね