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自宅でセルフケア

「定期的に通うのが難しい」
「グループレッスンは苦手」

自宅で簡単にできるセルフケア法があります。

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レッスン風景

ヨガ教室YUE

4月のお茶は、春特有の症状を緩和してくれるハブ茶

奈良マラソンの参加賞でもらったひまわりの種、芽がでてきた~♡ 4月になりましたー!新社会人は今日が入社式かな? 遅刻しないようにめちゃ早起きして、会社近くのドトールで時間をつぶしたことを昨日のことのように思い出します~。
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GWの休暇について

4月27日金曜~5月6日日曜までお休みを頂きます。 ちょっくら勉強してきます。 ご迷惑おかけしますが、宜しくお願い致します。
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ヨガの練習におススメなヒーリング音楽は、広橋真紀子さんの自律神経シリーズ!

「これなんていう曲ですか??」 ヨガのクラス終了時に生徒さんから聞かれることがあるNo1音楽は、『自律神経系のヒーリングミュージック』です。 こういうのって眉唾物だけど、生徒さんの反応をみると効果あるんだなと思います。 教えて
ヨガ教室YUE

3月が終わります。

ささささささ、、、3月が終わるじゃん!!! 2月は早すぎて記憶にございませんが、3月はプライベートで色々あったせいか長かったです。 確定申告もあったし( iдi ) 確か3月15日くらいにもう月末くらいの感覚で、「え?!まだ半
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【緊急】今週は教室をクローズします。

大変申し訳ありません!!!!!!!!! 家族がインフルエンザになり、今週一杯自宅療養することになりました。 生徒さんへの感染予防のため、今週一杯、自宅教室はお休みさせて頂きます。 急な予定変更でご迷惑をおかけし、申し訳ありません。
プライベートクラス120分

9月もあと少し♪

連休も終わり、本日からYUE稼働です! トイレ残りもがんばっちゃったぜ~! 完成! しゃー! 今週のお花はピンクにしてみました♡ ごくごく飲んでるの感じ。 そろそろチャイム鳴りそう~ よい一日をー!
プライベートクラス120分

今月の体質改善マッサージ120分

「チラシがなくなってます!!」と報告してくださった方、ありがとうございました♡ おかげ様で、リピートやご紹介だけで十分なご予約を頂けるようになったので、私が置かせて頂いてたスペースは他の方に、と思い6月末くらいだったかな?ハーベスさんに置
プライベートクラス120分

【夏限定】布良シーツとハーブボール。

梅雨あけましたねー! ごん暑い!!! 体質改善クラス120分について 足もみ中は、血行促進されるため汗だくになる方がほとんどです。 少しでも快適に過ごして頂けるように、先日から吸水率の高い布良シーツを敷かせて頂いてます◎
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本日のヨガクラス

暑いですね~~~ とろけそう。。。 今日はヨガクラスの後に、きまま屋へいったら水曜はランチ定休日でした~ 何度もこの過ちを繰り返してる私。。。 さすがに覚えた(ような気がする) 本日のヨガクラス 毎月お友達同士で通って頂いてる方
本日のヨガクラス

本日のヨガクラス

朝起きて、一番に確認するのが「天気」。 特に初めてご来店の方のご予約の日は晴れてるとほっとします。うちは駅から1本道なのですが、それでも雨の中、探しながらくるの大変ですよね。 ご予約の時間帯だけぱ~~~~っと晴れるとちょっと感激します。